This blog is about books, eBooks , my memories and tragic accidents.

Thursday, October 31, 2013

جست و جوی حقیقت در مذاکرات ژنو

 


فرزندم ، از«قریحه ی دروغین » بپرهیز. بیشتر زندگی های به هدر رفته و دوران تلخ پیری، علّتی جز فریفتگی به این قریحه ندارد. تو را می بینم که به سنّ نوجوانی رسیده ای . شانزده، هفده سالگی، سنّ شدیدترین آشفتگی های ذهنی. سنّ آگاهی به خود و توهّم درباره ی نیروی خود. در این سن شاید دلت به صدای بلند سخن بگوید و تو نتوانی جوشش آن را مهار کنی

آرزو دارم که از خودت بر حذر باشی. مواظب باش که درباره ی خودت به اشتباه نیفتی و فریب ظواهر را نخوری


سخنم را گوش کن. در ده یا دوازده سالگی گمان می کردی که قریحه ی دریانوردی و اکتشاف سرزمین های ناشناخته را داری؛ زیرا داستان های پر حادثه را می خواندی. اکنون به آن تصورات کودکانه لبخند می زنی . بسیارخوب، در شانزده و هفده سالگی نیز اشتباهات مشابهی در کمین توست. هشیار باش و به تمایلاتت اعتماد نکن. گمان نبر که هنرمند یا مرد عمل یا قربانی عشق بزرگی شده ای؛ فقط به صرف این که در کتاب ها یا در زندگی، شاعران کارگردانان بزرگ و عاشقان را تحسین کرده ای. صبورانه جست و جو کن تا به کنه حقیقت پی ببری. بکوش تا اندک اندک شخصیت واقعی خود را بیابی. این کار آسان نیست، بسیاری از مردم دیر به این مرحله می رسند و بسیاری هرگز نمی رسند. صبور باش؛ عجله ای در کار نیست. باید مدت ها جست و جو کنی تا بدانی که کیستی ولی چون حس کردی که خودت را یافته ای ، آن وقت همه ی جامه های عاریت را به دور بیفکن


پارمیس عزیزم ! آنچه خواندی نامه ی پدری نگران به فرزند نوجوانش ( خانواده ی تیبو، روژه مارتن دوگار)  است . نامه ی زیبا و تأثیر گذاری است. صبورانه جست و جو کن تا به حقیقت پی ببری. گاهی قریحه ی دروغین چنان حقیقی جلوه می کند که تو را به اشتباه می اندازد، اما اگر بیشتر کاوش کنی و فریب ظواهر را نخوری ، حقیقت را خواهی یافت پس به جست و جو ( ) ادامه بده


1،2،3،یک تحریم دوباره


پس از کنگره ی آمریکا این بار نوبت به سنای آمریکا رسید تا ترانه تشدید تحریم را بار دیگر از نو بسراید. هروقت می پنداریم که این اقیانوس پر تلاطم اندکی آرام گرفته است، موجی نو از راه می رسد که آرامشمان را بر هم می زند

اگر چه این بار هم رئیس جمهور اوباما با درایت اجرای این طرح را به تعویق انداخته است، اما به نظر می رسد تا هنگام روشن نشدن تکلیف پرونده ی هسته ای ایران این داستان باز هم تکرار خواهد شد. پس بهتر است از خدا بخواهیم که این مذاکرات هر چه زودتر برنده / برنده به سرانجام برسد




سلام موزیلا فایرفاکس


مثل این که قضیه ی استاپ واچینگ هم خیال ندارد ، دست از سر ما بردارد
این بار دامنه ی اعتراضات علاوه بر قاره ی سبز به آسیا و چین هم رسیده است. البته اتحادیه اروپا و صدراعظم آلمان حق دارند که عصبانی باشند ، اما همان طور که قبلاً گفته بودم امروزه جاسوسی کشورها از یکدیگر متأسفانه امری عادی است و چه قدر دردناک است که بدانی گفتگوهای تلفنیت را نفر سومی گوش می دهد، براستی که حریم خصوصی این روزها معنایی ندارد و پیشرفت لحظه به لحظه فن آوری و ابداع ابزارهای نوین برای جاسوسی و کاوش در زندگی خصوصی دیگران ، حفظ حریم شخصی و احترام به حریم شخصی دیگران را به افسانه ای دلپذیر و آرزویی دست نیافتنی مبدل ساخته است



غدیر و بهار


آخرین نکته ی جالب این هفته مقاله ی بهار و واکنش های شدیدی است که در پی داشته است. مقاله و بازخوردهایی را که دریافت کرده بود ، همه را مرور کردم. هر دو جالب بودند هم مقاله و هم بازخوردها. اما مثل همیشه افراط و زیاده روی در گلایه ها و انتقادات.  با خود اندیشیدم اگر حضرت علی (ع) این مقاله را می خواندند چه واکنشی از خود نشان می دادند،نمی دانم اما مطمئناً نویسنده را تنیبه و یا توبیخ نمی کردند، شاید با هم مناظره می کردند


زاویه دید افراد متفاوت است و برداشت آنها از کلام خدا و دیگران نیز متفاوت است. گاهی کلامی محبت آمیز، تحقیر و کوچک شمردن تعبیر می شود و برعکس
دکتر دایر در یکی از کتابهایش تعریف کرده است که در دوران دانشجویی استادم به توضیح و تفسیری که من درباره ی شعری نوشته بودم ، انتقاد کرد و گفت : آن چه تو نوشته ای ،  چیزی نیست که شاعر در نظر داشته است. اما دکتر دایرکه  تصور می کرد  برداشتش از شعر درست است ، شعر را به همراه توضیح و تفسیر خودش برای شاعر ارسال کرد و نظر او را جویا شد. شاعر در پاسخ نوشت: معنای شعر من همین است که شما نوشته اید ، نظر شما کاملاً درست است

تصور می کنی روزی فرا خواهد رسید که ظرفیت پذیرش عقاید گوناگون و احترام به آنان را داشته باشیم؟ امیدوارم




سخن هفته

موفقیت به کسانی لبخند می زند که جرأت مبارزه با شکست و ناکامی را دارند و قادرند در تاریکترین لحظات لبخندی بر لب داشته باشند
 
مهرداد مهرین



آخر هفته ی خوبی داشته باشید
                                                                                                           M.T 






خدا کند باشگاه استقلال به تعهداتش عمل کند
 

بازخوردها ، این هفته بازخوردهای جالبی از 404 دریافت کردم ، فکر می کنی ظرفیت من خیلی بالاست که با وجود این همه وبازخورد منفی بازهم می نویسم یا نه زیادی پررو هستم ؟؟؟؟























--

Wednesday, October 30, 2013

با مصرف چه غذاهایی شادتر می شویم ؟ یک عدد سیب یا دو عدد خرما


معمولاً پس از صرف غذا چه احساسی دارید؟ آیا احساس می کنید که سنگین و تنبل شده اید ؟ یا نه احساس سبکی و نشاط می کنید؟



اغلب مردم بر این باور هستند که احساس سنگینی پس از صرف غذا امری طبیعی است. اما خوب است بدانید که این نظریه کاملاً اشتباه است . احساس سنگینی از آن روست که غذای مصرفی شما غذای شادابی بخشی نبوده است



از کجا بدانیم که غذایی شادابی بخش است ؟
تشخیص غذاهای شادی آور کاملاً آسان است. کافی است به احساس خود یک ساعت پس از صرف غذا توجه کنید. اصولاً هر غذایی که یک ساعت پس از صرف آن به شما احساس انرژی و آرامش بدهد غذای شادابی بخشی محسوب می شود؛ در صورتی که بسیاری از غذاها به گونه ای هستند که درست پس از خوردن آنها احساس خوبی در ما به وجود می آورند - غذاهای حاوی مقادیر زیاد قند ، چربی، نمک و آرد تصفیه شده در این دسته قرار می گیرند - اما این احساس زیبا موقتی است و حدود نیم ساعت پس از خوردن آنها از بین می رود و شما  حس مه آلودی دارید، به ناچار برای به دست آوردن احساس شادی ، دوباره از این مواد استفاده می کنید . در واقع این مواد ، مواد شادابی زای دروغین  هستند. پیشتاز مواد غذایی نشاط آور دروغین قند است
البته مصرف به اندازه ی قند برای بدن لازم است ، اما بدن ما توانایی جذب قند بیش از نیاز خود را ندارد و آمارها نشان می دهد که ما بیش از حد نیاز بدنمان قند مصرف می کنیم . حدود یکصد سال قبل هر آمریکایی سالانه نیم کیلو شکر مصرف می کرد، در واقع شکر بیشتر مثل یک دارو مصرف می شد ، هفته ای تنها یک قاشق . امروزه هر آمریکایی سالانه پنجاه کیلوگرم قند و شکر مصرف می کند، هفته ای یک کیلو گرم. البته  مصرف هیچ ماده ای بیش از اندازه خوب نیست حتی غذاهای شادی آور واقعی

در زیر فهرستی از غذاهای شادی بخش را مشاهده می کنید . غذاهای ستاره دار ، غذاهایی هستند که تنها در صورتی شادی بخش هستند که طبیعی باشند ( با مواد شیمیایی رویانده نشده باشند )


 غذاهای شادابی بخش


میوه ها

  • سیب *
  • آلبالو
  • آلو
  • گیلاس *
  •  شلیل

سبزیجات

  • سبزیجات نیم پخته مثل کلم پیج، اسفناج
  • لوبیا سبز*
  • سبزیجات سالاد*
  • سویا
  • جوانه ی لوبیا

غلات و حبوبات
  • بلغور جو*
  • چاودار

لبنیات

  • ماست
  • کره ( به مقدار کم )

ماهی

  • آزاد
  • هالیبوت
  • ساردین بدون روغن

گوشت

  • بره
  • آهو

آجیل

  • بادام*
  • بادام زمینی*

روغن ها
  • زیتون
  • دانه ی انگور
  • پنبه دانه
  • سبوس


چرا این غذاها شادی بخش هستند؟ برای رسیدن به احساس نشاط چه اندازه از این غذاها باید مصرف کنیم ؟
هفته ی آینده پاسخ این سؤالات را بخوانید


برگرفته از کتاب احساس شادابی: دکتر گی هندریکس

چه نظری درباره ی این پست دارید؟ آیا غذاهای فهرست شده را نشاط بخش می دانید؟ نظر خودتان را درباره ی غذاهایی که برای شما شادی بخش هستند ، بنویسید. از خواندن نظرات شما حس خوبی خواهم داشت. متشکرم


                                            M.T
اگر این مطلب برایتان مفید بود ، آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

--

Tuesday, October 29, 2013

Dr. Atkins' New Diet, Free Weight Loss Programs

                                                            

                                                                                                                               

                                                                                                   


Free Weight Loss Programs

 


One need not visit the gym and spa and spend hours working out and performing strenuous exercises in order to obtain the beautiful, fit body. Several books available at bookstores offer effective and convenient weight reduction programs for free, although the books don't come for free. These programs are gaining a lot of popularity through much hype, publicity and reviews which often confuse the person as to which one he must follow. Before you choose a weight loss program, go through these summaries about popular diet programs.

 

The first book is Dr.Atkins' New Diet Revolution. This program endorses high protein and low carbohydrate foods. One may thrive on meat and vegetables but must completely avoid pasta and bread. There are no restrictions on fat, so you can indulge on the salad dressing, while spreading the butter freely. However, this diet lacks fiber and calcium content and limited composition of grain and fruits, while it is high in fat.



 

Diet and Weight
​​
Loss
​​




What you read in this section:

  • Eating Healthy on Vacation
  • Weight Loss Surgery
  • The Dark Side of Fad Diets
  • Free Weight Loss Programs
  • ​Dr. ​
    Atkins
    ​'
    Diet Basics


This Product is brought to you by Wings of Success

 

Best Regards

M.T


--

Monday, October 28, 2013

انواع نگرش در ارتباطات انسانی


Inline image 1


نگرش برنده /برنده
 


نگرش برنده / برنده به معنای توافقها و یا راه حلهایی است که برای هر دو طرف سودمند و رضایت بخش باشد. با نگرش برنده / برنده همه ی کسانی که در پروژه سهیم هستند احساس رضایت می کنند و نسبت به اجرای برنامه متعهد می شوند. با این نگرش زندگی میدان همکاری است  نه صحنه ی رقابت


نگرش برنده / بازنده


نگرش برنده / بازنده در واقع نگرشی قدرت طلبانه است . « هر آنچه من می گویم باید انجام شود ، نه آن چه تو می گویی » این نگرشی است که بیشتر مردم با آن پرورش یافته اند . آنها احساس می کنند یا باید برنده باشند و یا بازنده . با این نگرش زندگی به میدان مسابقه و رقابت تبدیل می شود



نگرش بازنده / برنده


نگرش بازنده / برنده ، تسلیم شدن در برابر خواست دیگران است. « هر چه می خواهی انجام بده، بگذار همه چیز مطابق میلت پیش رود.»  « باز هم مرا زیر پایت له کن .» « من بازنده ام ، همیشه بازنده بوده ام .» « من صلح طلبم ، به هر بهایی حاضرم آرامشم را حفظ کنم ، حتی به قمیت خرد شدن خودم .» این نگرش از نگرش برنده / بازنده هم بدتر است ، زیرا شما هیچ آرمان و آرزویی ندارید، تنها هدفتان در زندگی جلب رضایت و تأیید دیگران است، شهامت ابراز عقاید و بیان احساسات خود را ندارید. به سهولت زیر بار نفوذ و سلطه ی دیگران  در می آیید . همیشه در مذاکرات تسلیم می شوید و یا کناره می گیرید. همیشه نفر آخر هستید زیرا دوست دارید دوست داشتنی و دلپذیر باشید.
افراد نگرش برنده / بازنده  به بازنده/ برنده ها علاقه ی زیادی دارند، چون به سهولت می توانند از آنها سوء استفاده کنند و خودشان برنده شوند. ضعف آنها مکمل قدرت خودشان است

به خاطر داشته باشید که اگر بخواهید همه چیز همه ی مردم باشید، برای هیچ کس از جمله خودتان هیچ چیز نخواهید بود



نگرش بازنده/ بازنده


 
نگرش چهارم مخصوص انسانهای خودخواه و لجوج و مصمم است. وقتی دو فرد دارای نگرش برنده / بازنده با یکدیگر وارد مذاکره می شوند ، ثمره ی این ارتباط بازنده ، بازنده است. یعنی هر دو خواهند باخت. زیرا وقتی نمی توانند پیروز شوند یا خود را کنار می کشند و یا تسویه حساب می کنند . اینان از این واقعیت غافل هستند که قتل دیگری در واقع نوعی خودکشی و انتقام شمشیری دولبه است



برترین نگرش ، نگرش برنده / برنده است و این دیدگاه تمام رهبران مؤثر است و مستلزم به کار گیری چهار ویژگی یکتای انسانی ( خود آگاهی ، تخیل، شعور و اراده ی آزاد ) است



                                      برنده /برنده بیندیشیم
                                                                        M.T​

--

Page can't found.

Inline image 1


Parmis thought  about Halloween. She didn't know very much about it, so she decided to search about Halloween

Inline image 1

She tried to load Wikipedia, but she couldn't.  



Something went Wrong




Parmis saw an error message on her desktop.

 Server cannot find the page you have requested



Parmis typed another address.

She tried other sites but it was repeated.
Inline image 5



But Google worked well.




Sergey was online and Parmis asked about a 404 error.


Sergey replied: Http 404 error means that Server can't find the Page you were trying to load, Broken links, they cause 404 error....

Inline image 8

Parmis learned about 404 error, but she felt something went wrong. Where was Uncle Larry?


Parmis asked: "Where is Uncle Larry?"



Sergey 

Larry is on Vacation and here are his photos .






oh, Parmis

Page can't found because he is on vacation.


          Best wishes
            M.T


What is a 404 error and what should I do if I get one?

The 404 or Not Found error message is a HTTP standard response code indicating that the client was able to communicate with the server, but the server could not find what was requested.

The web site hosting server will typically generate a "404 Not Found" web page when a user attempts to follow a broken or dead link; hence the 404 error is one of the most recognizable errors users can find on the web.[1]

A 404 error should not be confused with "server not found" or similar errors, in which a connection to the destination server could not be made at all. A 404 error indicates that the requested resource may be available again in the future; however, the fact does not guarantee the same content

--

Recent Posts

My Blog List

Blog Archive

Powered by Blogger.

Text Widget

Copyright © iIslandbooks | Powered by Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com