" بنشین بر لب جوی و گذر عمر ببین
کاین اشـارت ز جهان گذران ما را بس "
یک ساعت از عمر شما ، چقدر برایتان ارزش دارد؟
زمان بزرگترین سرمایه ی ماست ، سرمایه ای رایگان و در دسترس ، اما محدود ، فرّار و غیر قابل افزایش. زمان می تواند بهترین دوست و بدترین دشمن ما باشد: اگر وقتمان را خوب اداره کنیم ، همچون کارمندی وظیفه شناس به ما خدمت می کند ، و آرامش خاطر ، قدرت ، ثبات قدم ، امنیت و آزادی به ما می بخشد و اگر از مدیریت زمان غافل شویم ، آن قدر به خاطر کمبود زمان و کارهای ناتمام تحت فشار قرار می گیریم که تسلط بر امور زندگی را از دست داده و در برهوت کارهای غیر ضروری ، جلسات بی فایده و فعالیت های فرعی و بی هدف از سرابی به سوی سرابی دیگر می دویم و لحظه به لحظه شاهد کم شدن ، فرسودن و تحلیل رفتن قوایمان و از دست دادن امیدها ، آرمان ها ، باورها و انگیزه هایمان هستیم
pixabay
" طبق تحقیقات تنها 30 تا 40 درصد از توان و پتانسیل اشخاص آزاد است و بیشتر مردم 60 درصد از زندگی کاریشان را حرام می کنند."
" گهر وقت بدین خیرگی از دست مده
آخر این درّ گرانـــــــــمایه بــهایی دارد"
پروین اعتصامی
من و ساعت همیشه در حال دویدن هستیم ، من روی عقربه ی ثانیه شمار می ایستم و همراه با او و پا به پایش تا خط پایان می دوم ، من هر روز سریعتر و سریعتر می دوم ، اما وقتی به کنارم نگاه می کنم ، اثری از او نمی بینم ، او سریعتر از باد می دود و به آخر خط می رسد و من .... من نمی توانم گذشت زمان را متوقف کنم ، نمی توانم زمان را به عقب ببرم یا آنرا منجمد کنم ، اما می توانم آن را مدیریت کنم : با اولویت بندی کارها به ضروری ، مهم ، غیر ضروری ، غیر مهم
با استفاده از اصل 20 : 80 متوجه می شوم که فقط 20 درصد کارهایی که انجام می دهم ، 80 درصد موفقیتم هایم را می سازد ، پس روی 20 درصد مهم وغیرضروری متمرکز می شوم و کارهای غیرمهم را کنار می گذارم ، البته برای همه ی کارهای مهم و ضروری ، مهم و غیر ضروری ، غیر مهم و ضروری وقتی در نظر می گیرم ، کارهای غیر ضروری و بی نتیجه را کاملاً حذف می کنم.حالا می دانم که باید بیشتر وقت ، انرژی و انگیزه ام را بر روی 20 درصد کارهایم یعنی اولویت ها متمرکز کنم . مطمئنم با این روش دیگر نیازی به وقت اضافه ، ضربه ی پنالتی ، گل نقره ای یا طلایی ندارم ، دیگر نیازی نیست در جام جهانی زندگی دنبال زمان بدوم ، می توانم با آرامش خاطر گذر آن را نظاره کنم " بنشین بر لب جوی و گذر عمر ببین " و از سپری شدنش لذت ببرم . پس قلم و کاغذ را برمی دارم ، مدتی به آرمانهایم می اندیشم ، سپس اهدافم را بر روی کاغذ می آورم
برنامه ی روزانه
همیشه می گویم بی خیال برنامه ریزی ، برای برنامه ریزی وقت ندارم ، اما ندایی به من می گوید : اگر طرح و نقشه نداشته باشی ، باید مدام بایستی و بپرسی حالا باید کجا بروم ؟ قدم بعدی چیست ؟ چپ یا راست ؟ بالا یا پایین ؟ پس چرا نقشه را بر نمی داری؟ چرا اره را تیز نمی کنی ؟ فقط 8 دقیقه ، این در برابر زمانی که تو تلف می کنی اصلاً به حساب نمی آید. راست می گوید ، من برای برنامه ریزی فقط به 8 دقیقه نیاز دارم ، اما این 8 دقیقه می تواند 24 ساعت زندگیم را متحول کند ، می تواند امروزم را باشکوه کند و فردایم را بسازد . می تواند مرا از سردرگمی ، اضطراب ، کشمکش ، تنش و پریشانی برهاند ، به من امید ، انگیزه ، شور و شوق بدهد . راستی چرا برای برنامه ریزی وقت ندارم ؟ شاید چون برنامه هایم درست اجرا نمی شوند ، از برنامه ریزی می ترسم ؟ شاید برنامه ریزی درست و اصولی را بلد نیستم ، شاید برای تمام ساعتها و دقیقه ها برنامه می گذارم و بعد که با حوادث پیش بینی نشده روبرو می شوم و برنامه ام بهم می ریزد ، ناامید می شوم
Image: All-free-download, zcool
خب این اشتباه است ، " تجربه نشان داده است تنها 60% امکان دارد که برنامه ریزی کاملاً مطابق ساعات کاری شما باشد ." به این ترتیب من باید 60 درصد از وقت مفیدم را برای کارهای گلچین شده و مهم کنار بگذارم ، 20 درصد را برای زمانهای تلف شده و دزدهای زمان در نظر می گیرم ، 20 درصد دیگر را هم به فعالیتهای فوری ، مهم و اجتماعی که پیش می آیند اختصاص می دهم ، با این حساب من باید فقط برای نیمی از زمان مفیدم برنامه ریزی دقیق داشته باشم ، برنامه ای که به آن پایبند باشم و آن را نشکنم . عالی است دیگر نگران به هم ریختن برنامه ام نیستم
"برنامه ی نوشته شده به معنی کاهش بار از روی حافظه است"
آیا همان قدر که مراقب پول و دارایی تان هستید ، مراقب وقتتان هم هستید ؟
با کتاب " مدیریت زمان " یاد می گیرید : چگونه از زمان ، با ارزش ترین سرمایه تان به دقت مراقبت کنید، سارقین زمان را شناسایی و دستگیر کنید، با قانون پارتو ( اصل 20: 80 ) اهداف و اولویتهایتان را شناخته و زمان ، توانایی ها و انگیزه تان را بر روی آنها متمرکز کنید ، با برنامه ریزی روزانه در وقتتان صرفه جویی کنید و..... "بکارگیری موفق تکنیک برنامه ریزی زمان و روش های انجام کار می تواند بین ده الی بیست درصد از وقت و زمان را در هر روز ذخیره و حفظ نماید."
Image: All-free-download, zcool
مدیریت زمان پایدار و استوار مزایای فراوانی دارد
آمادگی بهتر برای روز کاری آینده
سازماندهی امور روزمره
تمرکز بر روی مسائل اساسی
تصمیم گیری براساس اولویتها و بوسیله ی تفویض
حافظه ی بهتر
افزایش کارایی بواسطه ی هماهنگی در وظایف
کاهش هیجانات و فشارهای عصبی
خونسردی و تسلط در مواجه با حوادث غیر مترقبه
بهبودی کنترل شخصی
احساس مثبت موفقیت در پایان روز
افزایش خوشنودی و انگیزش
افزایش توان اجرایی شخص
و بالاتر از همه زمان ذخیره و حفظ شده به وسیله ی روشی مدرن ( زمان آرامش)
مدیریت زمان ، نویسنده : لوتار. جی . سیورت
مترجم : منصور توکلی ، نشر جمال
Image: pixabay,cc
پادشاهی در کنار دریا با صندوقچه ی جواهرش نشسته بود و به یاقوت های زیبایش نگاه می کرد، ناگهان یکی از یاقوتها از دستش به درون آب افتاد ، صدای قلب قلب آب به گوش پادشاه خوش آمد ، پادشاه یک به یک یاقوتها را بر می داشت و برای شنیدن صدای قلب قلب در آب می انداخت . آن پادشاه آدمی است و یاقوتها ساعات عمرش هستند که برای لحظه ای لذت آن ها را هدر می دهد
مکاتیب عبدالله قطب شیرازی : قطب الدین محمد
________________
امروز تولد دوستم " Gideon Shalwick " است ، گیدئون به مناسبت تولدش براش ویدئوهاش 50 درصد تخفیف در نظر گرفته ، برای استفاده از این تخفیف و ساختن ویدئوهای توپ فقط یک روز فرصت دارید
___
pixabay
___________
M.T
Posts
0 comments:
Post a Comment